La martubaci*n afecta en el fitness? No, la masturb#cion no afecta el crecimiento muscular ni hace que un brazo se haga ms pequeo. Esa idea es un mito muy comn, pero por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te La masturbacin y cmo puede afectar la ganancia muscular GQ Eres adicto a masturbarte? Combate la masturbacin compulsiva Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Masturbarse afecta tu progreso en el gym? Qu dice la ciencia