Es cierto que si te masturbas antes durars ms en la cama? Evitar la masturbacin aumenta la testosterona: nuevos mitos sobre una prctica sana y recomendable Estilo de vida EL PAS Efecto de la masturbacin en el rendimiento fsico Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te Masturbarse antes de entrenar fuerza te quita rendimiento? Durante aos se ha repetido que hacerlo antes de entrenar baja la testosterona, quita fuerza o te deja sin agresividad para levantar pesado.